Мусака - одно из самых вкусных греческих блюд. Это баклажаны, запечённые в духовке с помидорами, мясным фаршем, чесноком и луком, залитые белым соусом. Мусака и сытна, и полезна. Недаром это блюдо завоевало любовь во всём мире. Мусака богата калием, поэтому её рекомендуют при проблемах сердечно-сосудистой системы. А пищевые волокна, содержащиеся в баклажанах, способствуют нормализации стула при запорах. Однако учтите : тем , кто заботится о своей фигуре, увлекаться мусакой не рекомендуется. Она довольно калорийна.
Рецепты греческой кухни - настоящая находка для хозяйки. Вкусные блюда готовятся легко и быстро, не требуют больших денежных затрат, а продукты для их приготовления всегда доступны и, самое главное, полезны при различных проблемах со здоровьем.
Комментариев нет :
Отправить комментарий